Mundo Veggie - " Alimentación Responsable "

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IDEAS SALUDABLES

Creada por Dra.Ines Naturaliss Jul 5, 2010 at 5:05pm. Actualizada la última vez por Dra.Ines Naturaliss 6 Jul 2010.

NOS MUDAMOS A http://www.nutricionholistica.blogspot.com

Queridos AMIGOS, debido a que la empresa NING.COM pasa a cobrar por sus servicio de alojamiento nos mudamos a http://www.nutricionholistica.blogspot.com

Les invito a todos a seguir recibirendo recetas y sugerencias nutricionales en este blogs http://www.nutricionholistica.blogspot.com

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Creada por Dra.Ines Naturaliss May 3, 2010 at 11:34am. Actualizada la última vez por Dra.Ines Naturaliss 22 May 2010.

ALBONDIGAS ORIENTALES AL CURRY

Ingredientes

Albóndigas (12 unidades) --

200 grs. de trigo bulgur

250 grs. de harina de garbanzo

125 grs. de harina de trigo

15 grs. de comino

15 grs. de curry

10 grs. de sal

2 tasas de perejil picado

1 cebolla chica

3 dientes de ajo

40 ml aceite de oliva

30 ml de salsa de soya

100 ml de agua

20 grs. de semilla de linaza

100 grs. de semilla de… Continuar

Creada por Dra.Ines Naturaliss Abr 20, 2010 at 12:26pm. Actualizada la última vez por Dra.Ines Naturaliss 20 Abr 2010.

COCKTEL DE VERDURAS EN VASITOS

Las verduras pueden adoptar infinitas formas de preparacion, pero esta es algo interesante de poner en practica a la hora de agasajar a amigos.

INGREDIENTES

1 choclo tierno

1/2 taza de zapallo

1 pizca de oregano

1/4 taza de zanahoria

1 zapallito redondo

2 cdas de aceite de oliva extra virgen

1 cda de piñones o almendras peladas

1 cebollino

Sal y condimentos a gusto

PREPARACION

Cortar … Continuar

Creada por Dra.Ines Naturaliss Abr 8, 2010 at 10:15am. Actualizada la última vez por Dra.Ines Naturaliss 8 Abr 2010.

PARFAIT DE MANGO Y ARANDANOS

Ingredientes
1/2 taza de yogurt natural
1/2 mango
1/4 taza d e arandanos
1 cda de nueces pecans molidas
Especias a gusto

INES NATURALISS
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Creada por Dra.Ines Naturaliss Mar 21, 2010 at 9:45am. Actualizada la última vez por Dra.Ines Naturaliss 21 Mar 2010.

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CURSOS DE ALIMENTACION BIOENERGETICA- INICIA EN ABRIL

CURSO NUTRICION Y ALIMENTACION BIOENERGETICA

Es un sistema terapéutico milenario de la Medicina Tradicional Oriental, que

se basa en la utilización energética adecuada de los alimentos, y su

método de cocción para corregir las diferentes sindromes.

Este sistema se vale de la combinación de nutrientes y diferentes hierbas Orientales para corregir los desordenes energéticos, causantes d e enfermedades.

Los… Continuar

Publicado por Dra.Ines Naturaliss el febrero 26, 2010 a las 7:10am

ALIMENTOS CUERPO Y MENTE

La medicina ayurvédica distingue en el cuerpo humano tres energías biológicas que llama Doshas que son las que rigen todas las funciones fisiológicas y mentales de nuestro cuerpo:

Vata Dosha, es el aire que hay en nuestro cuerpo, entra a través de la respiración y de la descomposición de los alimentos durante el proceso de la digestión y el metabolismo, sirve para que nosotros respiremos y vivamos, para que respiren las células de nuestro… Continuar

Publicado por Dra.Ines Naturaliss el octubre 10, 2009 a las 7:54pm

COMBINACION DE ALIMENTOS EN EL AYURVEDA

Los alimentos que comemos pueden ser muy sanos, pero si los combinamos mal o los comemos desproporcionadamente pueden ser perjudiciales para la salud en un futuro no muy lejano.

Una dieta equilibrada es aquella en la que se come un poco de todo, sin comer mucho de esto y nada de aquello.

La medicina ayurvédica recomienda que en cada comida se saboreen los seis sabores que existen en la naturaleza: dulce, salado, amargo, picante, ácido… Continuar

Publicado por Dra.Ines Naturaliss el octubre 10, 2009 a las 7:53pm

AYURVEDA Y ALIMENTACION

Somos lo que comemos

La medicina ayurvédica fue la primera ciencia en considerar que nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu se alimentan de los productos que comemos, por ello una dieta sana es aquella dieta equilibrada, adecuada a nuestro cuerpo y a nuestra manera de ser y que está en consonancia con el clima diario en que vivimos.